당신에게 해를 끼치는 것은 악의를 품고 공격하는 사람이 아니라, 오히려 그 악용에 대한 자신의 믿음에서 비롯된다는 사실을 명심하라. 따라서 누군가가 여러분의 분노를 불러일으킬 때, 그 분노를 불러일으키는 것은 바로 자신의 생각이라는 사실을 알아둬라. 시간과 거리를 두고 스스로를 다스리는 것이 더 쉽기 때문에 그러한 감정에 휩쓸리지 않는 것이 첫 번째 대응책이 돼야 한다. - 에픽테투스, 엔키리디온, 20 이 인용문은 다른 사람의 부정적인 행동이나 말에 대한 우리의 반응이 그 행동이나 말 자체보다 우리에게 더 큰 영향을 미친다는 것을 이해하는 데 관한 것이다. 1. 당신에게 상처를 주는 것은 당신에게 반대하는 사람이 아니다: 이 인용문은 누군가가 나에게 상처를 주려고 할 때(예: 비열한 말을 함으로써) 실..